Händer & fötter

Idag har jag varit och fixat händer och fötter, blev klassikt franskt.



Toppfräscht!


Lite nationalistisk otrogen

Men den är faktiskt riktigt bra!

Cypern/Ivi Adamou-la la love

Kommer nog spelas en del ute i sommarsverige tror jag!
 


4 extra semesterdagar jag inte visste om

Nästa vecka har jag ju min första semestervecka och eftersom det inte infaller inom vanliga semesterperioden så blir det bara att jag tar ledigt 3 dagar istället för hela veckan (arb-veckan innehåller bara 3 dagar den veckan)

vilket innebär..att jag har 4 extra dagar att ta ut! :D undrar bara när jag ska ta ut dom...hm

värsta surprisen! trodde jag var tvungen ta ledigt för hela veckan, men fick höra av en kollega nu att så inte var fallet och även fått det bekräftat av chefen.

Gött mos!

Tattootumblr

Hittat en ny tatueringstumblr som är riktigt nice!

http://your-body-is-a-canvas.tumblr.com/

kan även tipsa om den här om jag inte gjort det förut:

http://ancoraa.tumblr.com/

Fet låt!

Usher- scream

Grym låt!

Blir väldigt pepp av den, den här vill jag dansa till ute på klubben i sommar! :D
(gör det redan framför spegeln iaf hehe)


1 vecka kvar till Sweden rock! :D

Idag vid den här tiden kommer jag sitta på ett plan ner till Sthlm för att senare på eftermiddagen åka vidare ner till Ronneby och sen vidare till Sölvesborg och Sweden rock!! :D

Jag är så galet taggad!! :D känner på mig att det kommer bli skitkul!!

Tur i oturen (Skyways som han skulle åka med konkade) så kommer jag och Johan åka samma flyg ner till Ronneby och sen får vi lyx med hämtning av Isak som bor där nere, så slipper ta taxi och buss osv, skönt!

Sen har jag ett litet mission eller ska jag säga "en grej jag vill göra innan jag dör" som jag planerat genomföra där nere och som jag typ lovat en kompis att jag ska ha bildbevis på, återstår att se om det går att ordna, men jag ska göra mitt yttersta! ;)







Rabattkod Rapunzel

Nu har jag fått rabattkoden från Rapunzel of Sweden:

Uppge koden: rap229 i kassan så får ni 10 % rabatt




Näst sista eller kanske sista BB söndag

Traditionen trogen så kom Mia, Vic & Sanna över och såg BB hos mig ikväll :)

Nästa helg är det final! jobbar dessvärre kväll, men hoppas jag kanske kan byta bort det, så jag inte bryter traditionen ;P

Själv tror jag nog på Amandus som segrare faktiskt.



Påfyllning av löshår på kollega

Idag har min kollega Anna varit här och fått lite påfyllning med keratinvaxslingor/nailhair.

Riktigt kul få sätta in löshår igen, var så länge sen sist! Grymt kul är det! :)
löshår är nog en av mina största intressen faktiskt och dessutom händer och utvecklas det mycket inom ämnet också som bara gör det ännu mer intressant!

Dessutom så gillar jag att få använda min minisalong också, alltid trevligt få tända igång lamporna.
En spegel för att visa resultatet för håret på baksidan ska dock inhandlas!





Något sånt här, lite plasticfantasic 60-tal vore nice!

Euphoria!!!!!

Segern är vår, segern är vår, vi har vunnnit, segern är vår!!!!

Sverige vann Eurovision song contest! :D 

Erica har varit här och sett Esc med mig, efteråt blev det även en sväng förbi på Stepin24 där hon har kort och som jag funderar på att skaffa eftersom Medleys öppettider inte alltid funkar för mig. (Stepin24 har som namnet låter öppet 24/7)

Och vet ni; dom har kettlebells där!! stort +! varit sugen på att testa länge, men inte haft tillgång till det. 
Många träningsbloggar som jag läser kör med kettlebells och det ska tydlingen vara grymt bra träning!
ser dessutom rätt kul ut!



En riktig toppenlördag!

Jepp, på Sweden rock ska jag lära mig äta fisk/skaldjur



Wish me luck!


Net on net lagershop

Idag var jag på premiärtur till Net on net lagershop som nyss har öppnat, på jakt efter en fälkt och tänkte att dom kanske hade något supererbjudande då dom nyöppnat, men blev Rusta som hade billigast i slutändan.

Full hålligång var det iaf på Net on net; korvförsäljning, gratis festis, magdansöser bla.

Det största problemet jag hade i affären var dock att komma ut :P tror jag snurrade i 5 min fram och tillbaka och frågade typ 3 personal innan jag kom ut haha. Om ni åker dit så tror jag ni kommer förstå mig..

 

känns gött att ha investerat i en fläkt innan hela Umeå också kommer på att de behöver en!

min lägenhet ligger ju på solsidan så det blir lite lätt bastu ibland på sommaren.

Tillfällig lösning som ändå kanske inte blev så tokig!



Köpte denna på Jysk för 129 kr bara för att ha något tillfälligt tills jag eller någon tar sig på ikea och tänkte att ja får väl se lite b:igt ut ett tag, men blev ju faktiskt inte så tokigt om jag får säga det själv! :)

Värsta kuppen!

Idag efter jobbet for jag på shoppingrunda och köpte lite grejer som jag behöver bla stannade jag på en sportbutik och skulle köpa ett powerwalk-set som jag sett ut.

Problemet var bara att de såldes i strl-set och jag vill gärna kunna ha långkalsonger mm innanför byxorna i vinter så jag vill ha en inte så stor jacka, men desto större brallor. Så jag bytte ut byxorna till en större strl och gick till kassan, detta var för ganska exakt en månad sen, dock blev jag "påkommen" (han i kassan; Oj, nu har det visst blivit fel strl på byxorna) jag; fuuuuuuck.. (i min hjärna) sa istället; oj då.. Så slutresultatet blev då att jag skippade det.  

Men nu tyckte jag det var dax prova igen! så tar setet och går till kassan och vem tror ni inte står där om killen som "upptäckte" mig från förra gången! (i min hjärna: pärsk.. håll nu huvudet kallt och se om det löser sig ändå) dock var dom två snubbar den här gången så jag låtsades stå och vela lite vem jag skulle välja och så tog jag den andra snubben och han märkte ingenting!! 
Lugnet på utsidan och hjärtklappning järnet på insidan!
gud så det slog när jag stod där och bara väntade på om det skulle gå igenom eller inte.

Faktiskt lite som en adrenalinkick stå där och när jag kom ut sen var jag svinglad och nöjd! :D
som att jag lyckats snatta något och inte åkt fast, fast det inte var så, men jag lyckades iaf med min kupp!

Haha nu när jag tänker efter så tror jag min första grej jag snodde var på samma sportbutik som jag köpte pw-setet på. Det var när jag hade praktik i högstadiet och jag tyckte att det var skittråkigt! fick bara göra slavgörat, försökte komma undan från det där stället så mycket som möjligt (var tvungen vara där i 2 veckor; heldagar! och jag som funderade på att gå Handels då, kan ju säga att det inte blev något åka av där inte!)

innan jag slutade så tyckte jag att jag förtjänade något så jag tog ett träningsset som mest troligt blivit återlämnat. Tror mamma har kvar mitt stöldgods hemma hos sig t.o.m.

Bör kanske tilläggas att jag inte gör sånt idag, förutom gratisgrejer då, det tycker jag man kan få ta.
Jag menar orka köpa 5 bröd för att få en vattenflaska? skulle inte tro det! ...men å andra sidan så kan ju en vattenflaska vara bra att ha.. ;) hehe

IN



UT

gamla mjukisbyxor och gammal vindjacka i märket Umbro, finns ens det märket ens nuförtiden?
ni förstår iaf att det är väldigt gammalt och att det var på tiden att jag skaffade mig ett nytt!


Rockin' body

Fått nys om att det öppnat en ny skönhetssalong i Umeå; Rockin' body med naglar och vaxning, vilken den som står för naglarna råkar vara en tjej vars blogg jag följt lite tidigare!
dessutom kan man göra intimavgjutningar, hur roligt vore inte det! :D

Faktiskt lite sugen på att byta nagelteapeut, inget fel egentligen på den jag har nu, men finns ändå en del saker att önska.

Så kommer nog göra ett besök på den här nya salongen och kolla läget! 


Herkulesplan som ska skicka hem dom

img_1941 (MMS)

Herkulesplan som ska skicka hem dom


Kortege för dom som kraschade på Kebnekaise

img_1319 (MMS)

Kortege för dom som kraschade på Kebnekaise


Både snygg & smart!



http://icanread.tumblr.com/

Malmö aviation

Tack till min kollega Carro som tipsade mig om att Malmö aviation har ungdomspriser!!

istället för 1700 kr blev det totalt ca 1100 kr hem från Sweden rock, betydligt enklare och smidigare dessutom eftersom det blir från Ronneby. (Hade tänkt åka från Malmö först, men nu har dom höjt priset där) så detta blev klart billigast och smidigast!

Hemfärd blir alltså då 12.45 från Ronneby på lör den 9/6 och ca 16.25 landar jag hemma i Umeå

Känns skönt att ha ordnat alla flyg, bara en taxi hem på lördagen som jag nog gör bäst i att boka då jag är där och ett jojo-kort att betala bussen med som är kvar nu.

Skönt bara få sätta sig i ett plan och komma hem rätt fort, lär ju vara rätt sliten efter några dagars fesivalande :P


Update:

Snacka om tur! gick in och kollade nyss och då hade ena resan (byter flyg i Bromma) höjts med ca 200 kr!!

Höll på att få spunk över att Handelsbanken är så seg!!!

Sen visar det sig att min lillasyster trodde mitt konto som hon skickat till var Swedbank så hon sa att det var till det hon skickat, men när det egentligen var Handelsbanken och eftersom hon också har det så gick det ju direkt.

Och här har jag suttit och hängt på Swedbank massor av gånger för att kolla om överföringen kommit.. :P

Dock tycker jag Swedbank är bäst så den banken jag kör på mest, men har kvar något konto i Handelsbanken, kan ju vara smidigt ibland ha flera banker.




Simon och Ekarna

Blev en liten em film; Simon och Ekarna

Filmen handlar om Simon, som växer upp i en arbetarfamilj i utkanten av Göteborg under andra världskriget.
Han är mycket begåvad och känner sig alltid annorlunda och utanför. Mot hans föräldrars gillande söker han sig till skolor och utbildningar som en arbetarunge normalt inte söker sig till. Där möter han Isak, son till en förmögen judisk bokhandlare som flytt undan förföljelserna i Tyskland. De två pojkarna och deras familjers liv vävs samman samtidigt som kriget rasar i Europa.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Simon_och_ekarna_(film)

Rätt bra film ändå, även om det inte är någon jag skulle se igen direkt.

Dock en del rätt trevliga nakenscener ;) alltså måste bara sägas att det är så galet hett med killar som kan lyfta upp tjejen mot väggen..bara ta tag i knävecken, rumpan och lyfta..åh..

....ja! iaf så måste jag nog säga att:

Huvudrollsinnehavaren Bill Skarsgård nog också bidrog till att filmen lyfte lite extra med sina sjukt stora fina ögon! (och jag som egentligen inte är någon ögonmänniska :P men vissa går ju bara inte att undgå att lägga märke till)

men alltså denna man (Stellan); inte konstigt han tycker om att föröka sig (hittills 7 barn!!) när slutproduktionen ser ut såhär:



   




Kick you out and let the sunshine in

Verkar som sommaren är på väg nu!

Vet inte om ni tänkt på det, men gräsmattorna har faktiskt hunnit bli väldigt gröna!

Imorron är jag ledig och hoppas kunna få inviga bikinin för året då med någon tunna blus över förstås, så varmt att ligga bara i bikini tror jag inte det är :P men man vet aldrig!

Sommaren är helt klart på g iaf!! :D och som den är efterlängtad!

Men i år ska jag investera i en fläkt! blir galet varmt i min lgh på sommaren då solen ligger på + att jag tycker det är väldigt obehagligt om det kommer in getingar eller humlor ifall jag måste ställa upp fönstrena på heldrag, det vill jag gärna undvika så lösningen = fläkt! 

[Kick you out- Caesars]

Töjningar

Åh så snyggt det är! jag började bli ganska sugen på att köra! undrar om man skulle ha i båda eller bara ena, sen kanske göra 2 hål till bakom dom första så jag kan ha vanliga örhängen där ifall jag vill eller iofs går ju ha dom i töjningen också.

Allra snyggast tycker jag är med svarta tunnlar eller silver:




Big Brother Sunday

ikväll har Mia, Vic & Sanna varit här och sett Big brother.

Trevlig söndagsstandard! :)

nu är det ju dessutom bara 2 gånger kvar, dvs finalen är om 2 veckor! 

Vem vill ni ska vinna?




Träningshyllan i skafferiet

En trevlig syn:



Till veckan ska det invigas! :D

Fick dessutom vattenflaskan gratis!

Smink

Funderar på om jag skulle göra en sminkinvestering i sommar!

Köpa en färgpalett från http://eleven.se/eleven-120-colour-summer-eye-shadow-set-14454.html med 120 färger ögonskugga och sen börja öva på att kunna lägga riktigt snygg maker!
Några nya läppstift, läppennor och några nya ögonskuggapennor också så borde det bli bra.

Är väl ändå hyfsad på sminkning nu, men kan alltid bli bättre! :) dessutom gör det stor skillnad om man verkligen kan sminka sig tycker jag, dock använder jag väldigt sällan smink (ögonbrynspenna räknar jag inte in eftersom man kan säga att det ligger latent i mitt utseende) men vore ju desto roligare då jag väl använder det att verkligen kunna göra det snyggt! dessutom skulle man kanske bära det oftare om man blev bättre på det tänker jag.

Dessutom finns det en hel del tutorials som man kan följa så man kan få tips och hjälp.

Jag är trogen följare av http://www.lindahallberg.se bästa sminkbloggen enligt mig!
Oftast sjukt snygga sminkningar och även tutorials på de flesta sminkningarna också!



Eller så satsar jag på några vissa separata ögonskuggor/färger och satsar mest på läpparna och nya pennor..
får se hur jag gör!

I vilket fall så skulle min sminklåda behöva ett lyft! :)

Sommarens utmaning

Förra året köpte jag inlines och lärde mig åka det, i år funderar jag starkt på att skaffa en enhjuling!

Vore rätt ballt att kunna cykla på en sån och en perfekt sommarutmaning! :D
en kompis pojkvän kan också cykla så kan säkert få lite tips från coachen!  





Alias

ikväll har vi varit hos Mia och spelat Alias, riktigt bra förfest spel! :D sjukt kul!
Sällskapsspel är ändå underskattat!




då jag var påväg hem fick jag guida några vilsna Lyckselebor också ;P 
nu blir det dock sängen och jobb imorron!


Premiär!

Nä hörni ikväll tror jag inlinesen åker på! kände mig så himla sugen och vädret verkar ju rätt bra.

Några kompisar ska ut på Kulturnatta ikväll så tänkte ta på mig inlinesen och skejta dit och hälsa på en stund innan dom far ut :)


Fargadelinser.se

Blivit sugen igen på att testa köpa färgade linser! vore rätt coolt byta sådär för någon dag eller två.

Mest sugen är jag på att testa blåa och gröna ögon!

Tex dom här:

http://www.fargadelinser.com/fargade-linser-utan-styrka-alla-fargade-linser-expressions-colors-dark-blue-utan-styrka-p-419.html

och dom här

http://www.fargadelinser.com/fargade-linser-utan-styrka-alla-fargade-linser-freshlook-colorblends-gemstone-green-utan-styrka-p-51.html

vore ju rätt fränt! :D


Att åldras med ro

På sistone har ämnet ålderdom eller att bli äldre dykt upp på diskussion, nu senast med en kollega för någon dag sen.

Men jag känner faktiskt ingen större oro över att bli äldre, jag måste faktiskt säga att ju äldre jag blir desto mer ro i kroppen får jag och det är något väldigt positivt för mig.

Jag har varit en ganska orolig själ inombords som har sökt väldigt mycket, men nu när mitt liv börjat ordna upp sig; jag har fått stabilitet i tillvaron och sen att jag har börjat känna att jag kan få rota mig, så känns det rätt bra.
Känner varken att jag börjar bli gammal eller att jag saknar min ungdom, det bara är och jag trivs rätt bra.

Att tiden läker alla sår stämmer ju faktiskt på sätt och vis. Det känns mycket lättare idag att prata om det tråkiga som varit och jag har även ett annat förhållande till det idag än förut. Jag känner inte samma avsky eller agg mot det som förut. Mest av allt så är jag inte rädd och skäms inte heller längre tror jag och det tror jag mycket tiden och mitt eget inside-work hjälpt mig att komma fram till eller komma tillfreds med.

Förstår mig nog inte riktigt på det där skämtet som alla dra om "vart rullatorn är"? när man börjar fylla typ..22?

Jag tror faktiskt man till stor del är så gammal som man gör eller känner sig.

Avslutar som i American history X med ett citat:

"För att bli gammal och erfaren måste man ha varit ung och galen" 

Nöjeshäfte

Köpte några Almondytårtor då jag fyllde år och då fanns det en kupong brevid som sa att om man sparade kvittot på några tårtor och skickade in det skulle man få ett häfte och sagt och gjort så nu har jag häftet här hemma!

Följande grejer kan man utnyttja i Umeå:

Totalt har jag 4 Laserdome kuponger, 5 st Lekland och Gokart, 5 äventyrsbad och bangolf och 1 fri entre på Medley. Dock läser jag nu att man bara får utnyttja en kupong per gång/sällskap, men är man bara listig går nog det mesta ordna ;) giltigt t.o.m 31/12 2012.


Västerbotten

Premiecheck

Medley
www.medley.se
Värdechecken gäller för: fri entré för en person. För att hitta din närmsta medley anläggning vänligen besök hemsidan.

Laserdome

Umeå

Megazone
Östra Rådhusgatan 8D
Tel: 090-130777
www.megazone.se
Värdechecken gäller för: 20 minuter fritt spel för en person.

Lekland & Gokart

Umeå

Busplaneten
Strömpilsplatsen
Tel: 090-199100
www.busplaneten.se
Värdechecken gäller för: fri entré för en person

Äventyrsbad & Bangolf

Umeå

First Camp Umeå
Nydalasjön 2
Tel: 090-702600
www.firstcamp.se
Spela 2 betala för 1 för en runda minigolf. Gäller ej i kombination med andra erbjudanden och max 1 gång per hushåll.

Svar på kommentar:

Absolut! jo precis :P


Någon som ska på Ikea snart?

Kommit på att en klädställning skulle sitta fint i min lgh och för min garderob :P

Hittade givetvis en passande på ikea.se, gick att beställa via internet också! Kanon tänkte jag tills jag klickade i för att se fraktpriset.. 495 kr!! måste tydligen fraktas med bil..behöver jag säga mer?

Så om någon har vägarna förbi Ikea framöver så får dom gärna höra av sig till mig! :)


Gratis sminkning på Sweden rock med Linda Hallberg

Den bästa sminkbloggen, Linda Hallberg, kommer till Sweden rock på torsdagen och sminkar festivaldeltagare gratis!! :D

Ni kan ju gissa vem som kommer stå i den kön.. ;D



Galet duktig och snygg!


Protein

Nu händer det grejer på proteinfronten!

Beställt hem några grejer från Gymgrossisten;
2 nya whey-80; Choklad och Cockie & cream + en protein dessert! (Kaseinpudding)




Kommer bli kul med lite variation och nya grejer! :) 

Idag efter jobbet for jag även förbi på ica maxi en snabbis och köpte kesella/kvarg 9,50 kr/st och 10 st för 89 kr!!
har hört dom ska vara goda också, så håller tummarna, betydligt billigare än dom jag vanligtvis köper som kostar 11 kr/st. 




Skippade Fitnessguru då enbart deras frakt låg på 69 kr!! inte ok! 

Update:

icas kvarg var betydligt lösare i konsistensen..dvs inte lika god som kesella. Men funkade väl typ, men tveksamt om jag i fortsättningen kommer köpa icas, mera troligt jag går tillbaka till kesella. 

Svar på kommentar:

Åh det låter ju lovande! :D det får du absolut göra, borde få hem den bara om någon dag eller två.
 

Oh my god i can't believe it

Men vågen pekar på ytterligare - 0,7 kg!!

och det efter en helg med godis och glass, dock har jag skött kosten annars så kan ju bero på det, men hur som helst; awesome! :D mitt första mål med vikten närmar sig..!

Dock tycker jag inte brännan som jag ändå lyckats skaffa mig inte syns så mycket på bilder då jag kollar.. :/ aja man kan väl inte få allt :P

[Oh my god- Lily Allen feat Mark Ronson]

Fläta in hårförlängning

Såhär gick det till när jag gjorde min hårförlängning:

Jag använde metoden att fläta in det och sedan sy fast det.

Jag anlitade Dana som bor i Skellefteå, om ni är sugna på att testa så finns hon på tel nr: 072-7286597

Rekomenderar henne varmt! jättetrevlig och otroligt duktig!

Kostnad 500 kr (för isättning, man tar med eget hår)

Jag använde håret 60 cm Body wave 1b från RapunzelOfSweden

 

              Före                         &           Före              & Före

 

             Efter                 &                 Efter

                  Sjukt glad och nöjd! (bilderna är direkt efter jag satt i det, hunnit klippa in det lite senare)

  

           Under             &                Under                &      Under

Billigt och ja lite smärtsamt, men totalt värt det! om jag har tur kan det hålla upp till 5 mån.


Mamma fixar



Alla kläder som mamma fixat idag åt mig! :)

Sen tradade (hon fick ett par av mig) jag till mig dessa:



Nice!

Pappas födelsedagsfirande

Igår firade vi pappa med middag; grillat igen! :D 2 ggr på rad, inte helt fel!

Sen fick han den här fototavlan av oss:

Idag har vi gjort stan med gott resultat och sen en sväng på vårmässan som dock inte var riktigt lika intressant.  Nu har vi tagit oss till Bodbysund för att fira pappa som fyller år. Vi fick mumsig lördagsmiddag och han fick tavlan ovanför. Bra lördag!

En bra present för att börja prata barndomsminnen och fanns en hel del roligt som; marsvinet som skrek jävel då pappa klampade med träskorna i trappan eller den tama kråkan som satte sig på takräcket och klämde fast sig även om bilen körde hahaha.

Idag har jag gjort en ordentlig rengöring och tvätt av bilen och nu ska jag snart iväg till mamma en sväng och få håret klippt och lite annat smått och gott.

gorgeous shoes!

img_9036 (MMS)

Så snygga! Dock för dyra, men åh så snygga! Hade velat köpa. Finns på Eurosko


Hårförlängning

Jag är så sjukt nöjd! :D ni kommer få se resultat och före & efterbilder på sön! kom hem för en stund sen, så nu blir det att för första gången på ca 5½ månad käka godis och ha det gött!

Dana som jag gjorde hos och som jag kommer att berätta mer om sen, var superduktig och jättetrevlig! kom även över en kompis till henne, så vi hade himla trevligt dom 3 timmarna det tog. Dock var det väl inte smärtfritt, men den som vill bliva fin får lida pin! ;P

Jag är galet nöjd iaf! :D Längtar till jag kan visa er resultatet!

Protein bearnaise sås

Testade Fitnessgurus protein bea och faktiskt riktigt god!

Såhär såg våran ut och här finns receptet:

http://fitnessguru.se/axon/75883-axons-proteinbearnaise



Med andra ord så är årets första grillning avklarad! och imorron blir det en gång till! Tackar och tar emot! :D

Skellefteå weekend!

yes äntligen är helgen här! blir en Skellefteå weekend med Ingelo med bla hårförlängning, film, shopping och annat trevligt! :)
blir även en sväng inåt landet för att hälsa på mina föräldrar; pappa fyller år och mamma ska klippa mig bla.

sen hoppas eller kräver jag årets första grillning! hoppas att pappa kirrar det ;)


Hej Kp!

"Hej Kropp & knopp!

Jag är en tjej på 14 vårar som har ett problem. Mina bröstvårtor blir ibland jättestyva då jag anstänger mig tex när jag lyfter vikter på gymmet, det går t.o.m igenom tröjan! Är jag normal?! Vad ska jag göra åt det? Hjälp!"

/styva bröstvårtan

Svar på kommentar:

Ok, tack för tipset! :)

Tampons for free

http://www.tamponsforfree.com

Om ni inte redan är med, gå med nu!

Fick just en gratis rakhyvel + 10 st tamponger!! :D




Fried ham

Haha jag har råkat bränna mig på röven!! :D

I vanliga fall brukar jag sola med trosor på, men den här gången tänkte jag att det kan ju vara trevligt få lite färg på stjärten också, så nu kör jag näck i solariumet.

Min röv verkar dock inte tycka att det var en lika lysande idé för den är lite röd nu.. :]

Men färgen börjar ta sig ganska bra nu iaf, ska försöka pressa lite till nu 2-3 sista dagarna så blir det nog bra!



yeah

I'm sexy and i know it! ;D

50 sätt att träffa den rätte

Läste klart "50 sätt att träffa den rätte" igår och vilken bra bok!

50 sätt att träffa den rätte


"Speeddejting? Dildodrinkar? Benmärg till middag? Sarah utesluter inget i sina försök att hitta den rätte.

Sarah Sargeant, skådespelerska/servitris, har varit singel i tre år och har inte haft sex på 351 dagar. Torkan är så extrem att Bob Geldof nog hade arrangerat en välgörenhetsgala bara han vetat om det.

De senaste fem månaderna har hon samlat mod till att bjuda ut den tunnhåriga bartendern med ölmage nere på stampuben, men när hon får till svar att han hellre stannar hemma och ser Narnia på dvd svär hon på att aldrig ha något med det motsatta könet att göra igen. Hennes familj och vänner tycker annorlunda.

De anmäler henne till en dokusåpa (som hon visserligen inte vill vara med i, men rackarns vad det svider när hon inte blir uttagen), övertalar henne att gå på speed-dejting och att starta en blogg.

Och helt plötsligt upptäcker Sarah att hon har ett uppdrag - att utforska femtio sätt att hitta den rätte."



En sån där bok i Bridget Jones stil som jag kan bara tokflabba åt mitt i natten, måste låta ganska roligt om mina grannar hör, helt tyst sen HAHAH :P men jag gillar det!



Bästa investeringen i mig själv!

Att skaffa en PT är nog den bästa investeringen jag gjort för mig själv!

Jag är så sjukt stolt över mig själv över vad jag åstakommit hittills och nu känner jag bara för att gasa på ännu mer! peppen är enorm! :D

Ni vet väl att ni kan läsa mer om min träning på http://Fitnessguru.se/bealucius

Fitnessguru är numera en av mina favvosidor! funderar på att beställa nytt proteinpulver One whey därifrån i Vit choklad och jordgubb & Choklad och Hasselnöt, skulle även vara kul testa Heat fettförbrännare också och sen skulle det sitta fint med ett "Strong is the new skinny" linne också. Finns mycket trevligt att köpa där ;) 
Kanske börjar med att beställa One whey iaf när nästa lön kommer.




Sugen på att testa proteinpannkakor också, känns dock som att med min smak just nu (VanillaPear) så blir det nog inte riktigt bra, så ska avvakta tills jag kan beställa från Fitnessguru.



Sen funderar jag på att beställa Kaseinpulver så man kan göra Kaseinpudding! perfekt kvällsfika! och blir lite billigare än att käka kesella varje vardagkväll :P


Mitt kylskåp just nu :P

img_0119 (MMS)

Mitt kylskåp just nu :P


Kalipermätning del 2

Idag har jag varit hos min PT och gjort ny kalipermätning och fått + gått igenom mitt nya schema mm.

Och....

Jag har gått ner 3.8 kg!!!

Och..

Gått ner 5 % i fettprocent och 3 kg i fettvikt

Och..

ungefär tappat 10 % kroppsfett på varje del som vi mätte på 9-punktsmätningen

Och..

Dessutom ökat i muskelvikt med 3 kg!!

Så himla fett!! :D fy fan vad jag är grym!!

dessutom har jag tappat, i medelvärde, på olika ställen som jag mätt med måttband som tex mage, höft, lår mm med 3-4 cm!!

På min Fitnessguru kommer det även dyka upp bilder på v1 och v5, det ska bli väldigt intressant att se!

Svar på kommentar:

Tack så mycket! :) nu ska jag iväg och köra första dagen av mitt nya schema! :D

Svar på kommentar:

Jaha ja det kanske bara gjorde det :P tack ska du ha! :)


Favorit hallon

Läste igenom Hemglass bladet för en gångs skull och gud vad sugen jag blev på denna glass:



Nu kallar dom den Favorit hallon, men vad hette den förr? kan inte komma på det, möjligtvis något pralin..något..någon som kan hjälpa mig med namnet? :)

Sjukt god var den iaf och klart favoriten från Hemglass!

Inte så länge kvar nu på mitt glass och godis löfte nu eller egentligen skulle jag väl vänta till i juni, men tror jag kommer göra slut på det nästa helg då jag ska upp och hälsa på syrran. 5 ½ månad blir ändå ett nytt rekord!
sen funderar jag på att göra någon slags "ätardag" eller bara äta godis 1 gång i veckan eller liknande för träningens skull.

1 månad kvar!!

Nu är det bara 1 månad kvar till Sweden rock!! :D vid den här tiden om exakt 1 månad kommer jag typ just ha kommit ur planet på Arlanda.

Dock lite skumt att det snöar utanför just nu..men det kommer ändå fara bort så fort ändå så jag tror på att sommaren snart är här! och oj vad den är efterlängtad!




That's some crazy shieeet!

http://www.expressen.se/gt/exflickvan-klamde-snopp-i-plattang/


Hundvalpar

Titta bara vilken söting som Mats skickade till mig igår! dom börjar bli så stora, sist jag såg dom var dom bara 2 veckor och nu är dom snart leveransklara!



Här finns annonsen på Blocket ifall ni är intresserade:

http://www.blocket.se/vasterbotten/Finnspets_40133948.htm?ca=2&w=1&last=1

Dessutom har en fågel viskat i mitt öra att min pappa ska skaffa en till hund i sommar!! :D

en liten Vosteh valp! Åh kan knappt vänta, dom är ju så fina småvalparna!


1 vecka kvar till hårförlängning!

Åh vad jag längtar! :D ska bli jättekul att hänga med lillasyster också!
verkligen på tiden att jag tog mig iväg en weekend och hälsade på! Pappa fyller dessutom år + att han står på mässa, sen ska jag be mamma klippa/klippa upp mitt hår och hämta lite grejer jag behöver till Srf.
Så lär nog bli fullt upp, men blir nog bara trevligt! :)

Den här gången har jag beställt hår från Rapunzel, i vanliga fall brukar jag alltid beställa från Delightfulhair.com, men det håret jag har som sitter på clips köpte jag för ganska länge sen så det verkar inte finnas kvar, så då fick det bli Rapunzel istället.

Inte helt säker på hur mycket hår det kommer gå så tänker ta med mig det nya tränset + det gamla ifall det skulle behövas. Givetvis färgmatchat! hade med mig en hårslinga till Rapunzel för att stämma av.



Färgen jag har är 1b bodywave 60 cm, dvs svartbrun/mörk brun.

Sommardäcken på!

yes nu är dom på! 15" Original Hyundai fälgar, känns gött! 
ska tvätta och märka upp vinterdäcken och lägga undan dom imorron då jag är ledig!

Fick även tips på att om man har lite tråkiga/rostiga baktrummor så kan man pensla dom!

Färg fins på tex Biltema för 99 kr kallas bromsokfärg.

Betydligt billigare än att byta allt och det var vad dom rekomenderade mig att göra då jag inte har problem med handbromsen utan egentligen bara tycker färgen är tråkig. Baktrumman rostar väldigt lätt/fort, så det är något som lätt blir lite tråkigt i färgen. Silver är iaf finare än brunt tycker jag :P

Funderar på att göra juli till en liten fixa-bil månad; pensla bromstrummor, beställa hem original bilmattor och sätta på ny vindrutetorkarearm bak bla. Lite småfix som ändå kommer göra skillnad och göra bilen ännu fräschare! :)

Jag tycker om att ha min bil tiptop, det värmer i min bilsjäl då :] särskilt då den är nytvättad och fin!

Fittan skälver, kuken står: NU ÄR DET VÅR

Haha Ligga med P3 alltså, det är så sjukt bra grejer! :D

Fittan skälver, kuken står
Sippor och älvar säger "nu är det vår"
Lusten vaknar när solen tittar fram
Rusket slaknar av ropet under kjolen: "klittan kan!"


Kommer osökt att tänka på för några veckor sen då vi på jobbet satt och pratade om killar och

min trafikledare säger; ja det märks att det är vårkänslor i luften

Jag kontrar med; nja snarare mellan benen.. haha




Alkohol gör dig mer knullsugen - men själva sexet blir sämre

What im saying is: Morgonsex is the shit!

Bästa upplägget enligt mig vid krogragg/engångsligg:

mysa, sova= samla energi, vakna= fått vila till kroppen i form (jag tycker man är som finast i kroppen på morgonen) så man kan ge allt när man vaknar ;) eller åtminstone mer än om man gjort det på natten då man är trött + att man brukar för det mesta alltid vara som varmast i kroppen på morgonen tycker jag.
Varm och villig typ? ;P haha

(kan man inte vakna upp med den man gått hem med så bör man inte gå hem med den alls anser jag)

dock ska det väl inte stickas under stol att ibland tas inte dom bästa besluten på fyllan, men väntar man tills på morgonen så lär man iaf ta bättre beslut då eller åtminstone hinna känna efter lite mer och förhoppningsvis inte behöva ångra något.


Är man smart så ser man till att hinka i både sig själv och sin partner massor av vatten innan sänggående så man inte behöver deala med bakishet dagen efter..för då tycker jag man kan göra roligare saker ;)

Foto: Robert Jacobsson/SR


Gaming och band merch

yes fått hem min nya Snes av-kabel, funkar som den ska och bättre bild blev det också! very nice!

Så får väl se om det blir lite gaming till helgen då! :D

även min band t-shirt har kommit, perfekt passform och dessutom känns det som bra kvalité!


Hutlöst!

Idag öppnar inte Medley förrän kl 12 och jag börjar 13..men jag tycker om att träna mån-fre så jag tänkte fara till någon annan istället, men engångspriser för att träna ligger på tex USM och Iksu på 120 spänn!! vilket rån!

Men hittade att Gammliahallen bara tog 55 kr, betydligt mer överkomligt! Dessutom nära och bra ;)


*Update om Gammliahallen

Otroligt mycket old school, väldigt basic, men gratis!! :D (en snäll gubbe i receptionen som sa; första gången, då kan vi säga att det är gratis) men inget ställe jag skulle hänga på i fortsättningen, då trivs jag rätt bra på Medley. Bara öppettiderna ibland som suger lite.



Svar på kommentar:

Oh nice! Grekland är fint! :) haha nä kan vara en fördel inte vara det, både för business och för ens huds skull. Tips: käka Maxosol, perfekt för om man bränner sig lätt och sen vill behålla brännan. Det rekomenderas att börja käka 2 veckor innan man åker, finns att köpa på Coop Forum tex.
Det blir nog bra det :)