Skyltsöndag!

Fullt upp denna dag! massa julbak, totalt 4 st olika sorter!
Saffranskola, Brownie med fudgeglasyr, lussekatter och pepparkakor.
 
 
 
        
                  Obligatorisk kuk och bullfitta          En pepparkaksmuff
 
Bara invänta den 23 och resten av julen då man får bjuda på dessa läckerheter! :D
Pepparkakorna åker dock på skolan imorron så hoppas det ska uppskattas!
 
Även varit ner en sväng på stan och kikat på Skyltsöndagen, mötte upp Tea en snabbis också :)
 
 
 
 

Julmys

Idag har det varit en julmysdag!
Spelat julmusik, pyntat i lgh och klätt granen! och imorgon blir det skyltsöndag och julbak! :)
 
Såhär ser min gran ut och fina julfåglar!
 
   
 
 
 
Kvällen bjöd sedan på tjejkväll med ett härligt gäng brudar! :D
Riktigt trevligt!
 

Lågform

Idag har vi fått komma in på skolan och påbörjat ett nytt projekt, bygga en lågform!
 
Kommer sedan gjuta betongblock i den längre fram.
 
  
 
Brädorna är fastborrade i betongen/golvet med borrhammare.
 
 

Datorn har fått nytt liv!

Tias har formaterat om min dator och lagt in Windows 8.1 och Office-paketet!
 
Vilket lyft!! :D
 
Min dator har fått nytt liv!
från att vara en ålderdomlig Vista, seg och hängande sak så är det nu är modern Windows 8.1 och snabbare sak!
 
Så skönt! Vilken förbättring!

Bygge klart!

Idag tog vårat bygge utomhus slut! Vi blev klara med taken och väggarna.
Så på mån kommer vi i ute-gruppen vara på skolan och få nya uppgifter, ska bli intressant se vad vi ska få göra då!
 
Före och efter
 
 
 
Ska komma ett kapellföretag och sätta draperier senare

Att maxa! + deff update

Fick frågan  "hur mycket tar du i benpress?"
 
Själv visste jag inte riktigt vad jag skulle svara för jag maxar aldrig, i princip har jag bara kört efter träningsscheman och kört som minst 5-6 reps..
 
Men min kloka pojkvän visste! 150-170 kg, svarade han och han hade rätt!
 
Idag på gymmet hade jag framsida lår så jag tänkte nu kör jag! vore ju som intressant veta och för jag blev nyfiken nu när jag fått frågan också såklart hehe. Inget fusk heller utan köra som det ska vara 3/4ans hack.  
 
170 kg fick jag upp och ner!! :D dvs 1 reps max, yihaaa! nöjd tjej! :D men det var till att trycka det ska jag säga!
Lär kännas i mina lår imorron..men det får det vara värt!
 
Dock kan jag tänka mig varför jag inte testar maxa oftare är för att jag i princip alltid tränar själv, men också för jag kanske är lite latmask ;P haha. Men tror jag ska försöka jobba på det framöver, testa maxa lite mer det som går själv iaf och om jag har sällskap så får de assistera! (tex vid bänkpress)
 
 
Överlag så har faktiskt mitt deffträningschema funkat väldigt bra! känner mig starkare och är starkare!
Orkar lyfta tyngre på en del grejer! Så har nog lyckats bygga en del!
 
Vågen har dock inte rört sig så nämnvärt mycket så jag gissar att det har att göra med att jag blivit starkare (muskler väger mer än fett) men jag hoppas och tror att det ska rinna av några kg till mot slutet då jag kommer gå ner och bara köra 6 reps några veckor framöver! 
Kroppen känns och ser tightare ut så det är positivt! konturerna visar sig mer och känns även på kläderna det finns mer plats över så nog händer det något alltid!
Även om jag önskar för mer, men som sagt tror det ska ge med sig mot slutet! (slutet är 23 dec)

Mia på besök!

Fick kvällsbesök av min fina vän Mia som är på besök inne i stan! :)
även av en bordercollie Fender också som blivit så stor!
 
Gått igenom träningscheman och skickat med ett träningsschema som jag gjort själv och 2 smakprover på proteinpulver.
Så ska bli intressant se vad hon tycker!
Själv är ju min personliga favorit sedan länge Protein delite alpen milk chocolate
 
pricerunner.se
 
 
 
Skickade även med henne en bok som jag varmt kan rekomendera om man vill lära sig mer om styrketräning:
 
Styrketräning av Rasmus Carlsson
bokus.com
 

Fury

Igår var jag och Tias och såg Fury på bio, jättebra var den!
Rekomenderas!

 

"April 1945. Mitt under de allierades stora slutoffensiv i Europa får en rutinerad sergeant kallad Wardaddy i uppdrag att leda en Sherman-tank, och hennes fem man starka besättning, bakom fiendens linjer. Underlägsna i både antal och vapenkraft har Wardaddy och hans mannar oddsen emot sig, men inget kan stoppa dem i deras hjältemodiga strävan efter att gå till attack mot själva hjärtat av Nazi-Tyskland"

http://www.sf.se/filmer/Fury/


Inlämningsuppgift Hbp 1

Ääääntligen tror jag mig vara färdig med inlämningsuppgiften i Hbp (Husbyggnadsprocessen) 1, en pärs varje gång sitta och skriva inlämningsuppgift!
 
Tar sån tid! en hel helg går åt kan man säga, men dock skönt när det är över :)
hoppas bara det ska duga så man får g iaf.
Med inlämningsuppgifterna har jag inte så höga ambitioner utan får jag bara g är jag nöjd.
 
Lät som vi skulle få tillbaka våran första inlämningsuppgift till veckan iaf.
 
Den här inlämingsuppgiften handlade om Byggmaterial i kretslopp, Energieffektiva byggnadskonstruktioner och Stålkonstruktioner i byggandet.

Jädra grannar

Senaste veckorna har jag fått nya grannar..tyvärr inga tysta typer..
 
2 grannar på samma våning bara någon/några dörrar bort har spelat väldigt hög musik efter kl 24 och t.o.m efter kl 02!! och igår var det dags igen för grannen våningen under..
 
Vad är det för fel på folk?! efter 24 får man faktiskt ha tagit sig ut på krogen eller sänka volymen rejält tycker jag.
Det finns faktiskt andra som vill sova vid 24 eller ska upp tidigt och jobba eller liknande.
Standard tyst-i- huset brukar ju dessutom vara kl 22.
 
Imorron ringer jag hyresvärden och påtalar problemet och ber dem skicka ut något informationsblad om att tänka på ljudvolymen i huset efter 22/24, för jag är less på att gå och säga till folk.
 
Jag vill faktiskt kunna lägga mig i lugn och ro vid 24 på helgen utan att bli störd av högljudd musik.

Söka praktik/lärlingsplats och extrajobb

Idag har jag varit ute och sökt lite praktik/lärlingsplats runtom i stan, lagt ut lite krokar och lämnat cv osv.
 
Dessutom har jag även hunnit skicka iväg 2 extrajobbansökningar som jag hoppas få napp på!
jobba lite extra på helger och storhelg var min plan.
 
Har givetvis fortfarande kvar mitt extrajobb som dildopartykonsulent, men då det går upp och ner med efterfrågan så var min tanke att det kunde vara bra ha något mer extrajobb där de finns större chans att få jobba mer kontinuerligt :)
 
 
 

Murning

idag har jag murat detta:
 
 
en grund för våran kommande vägg att stå på

Aktiekunskap grundkurs

Ställt mig och Tias på en intresselista till en Aktiekunskap grundkurs som mest troligt ska starta i feb!
Medborgarskolan som håller i kurserna.
 
Verkligen helt nya marker, men vore intressant lära sig mer om det och spännande testa!
 
aktiespararna.se

Dödsleken

Igår var jag och Tias filmstjärnor!
Vi var skådespelare i en film som heter Dödsleken, (kriminalare)
 
Min gamla och kära arbetskamrat Janne spelar huvudrollen!
 
Ska ev komma upp på bio, tv4 mm!! riktigt spännande se om det går vägen!
 
Jag spelar ett obrytt kioskbiträde och Tias en datatekniker.
 
Kom ihåg ta lite bilder från filminspelningen och fick lägga upp dem så här kommer de:
 
  
 
Supergod smoothie som vi köpte till mellanmål under inspelningen
 

Kalas hos morbror

Varit på släktkalas ikväll hos morbror ÅkeSandbacka, jättetrevlig kväll!:) Och nästan hela släkten samlad!! 

Kul träffa kusinerna också, inte varje dag! 
Extra kul också att okt var en bra månad för så många på kärleksfronten! 
Min kusin förlovade sig också då! 
Så 2 förlovningar och 1 förhållande inom 1 månad i släkten :) bra statistik! 

Renovering i byggvarubutik

Idag och framöver så jobbar/pluggar vi med att renovera i och utanför en byggvaruhandel i stan.
 
Jag och 2 killar till är ute och ska fixa tak till en ställning som håller upp impregnerat trä och bygga väggar.
Sedan ska det sättas ett draperi med presenning för allt. 
 
1 tjej och 4 killar ska fixa renoveringar inomhus,bygga förråd under stege, bygga väggar mm.
 
Idag byggde vi våran byggställning Flexy, så här ser den ut:
 
 
 
 
 

Naglar!

Nya naglar idag!
 
  
 
 

"Ditt körkort ska förnyas pga att du ändrat efternamn"

Då var jag en Svedberg! Även på papper. 
Fick hem brev från Transportstyrelsen idag att jag ska fara och ta nytt foto till mitt nya körkort! :) länge sen sist man fotade sig i en automat! 
Alltid lika spännande ta körkort/passbild! 



Såhär fint ser det ut: 




Då var vintern här!

Ja, verkar som vintern kommer nu!
 
Tittar ut genom fönstret och ser en massa snö som faller ned, en lyftkran som bygger Brf Bäckgärdet som ska stå klart i början av 2016.
Undrar om jag då kommer sitta och titta ut och se det färdiga bygget eller om jag kommer sitta och titta ut genom ett annat fönster och se andra saker?
 
Själv hoppas jag på att jag kommer att sitta och titta ut i ett annat fönster, i en bostadsrätt.
 
Men sanna mina ord, så länge jag inte flyttar till bostadsrätt så blir jag kvar i min fina hyresrätt här på Haga och tittar ut på lyftkranen som bygger Brf Bäckgärdet.
 
 
 
 
 

Ny lampa och godisskål

Här är nya vardagsrumslampan från Jotex.se
 
  
 
so pretty!
 
Hittade även denna fina julgodisskål på Ica Maxi som jag tyckte var julig och fin!
 

En helg i kärlekens tecken!

Vilken fredag!
 
Min lillasyster förlovar sig med sin pojkvän sen 5 år tillbaka
 
och
 
Jag skaffar pojkvän!
 
Han heter Mattias, men för mig är han mer känd som Tias.
 
 
Igår var första gången jag någonsin sagt jag älskar dig till någon och det var till denna karl!
och det kändes bara bra även om jag grinade en hel del då jag sa det haha. En stor sak för mig.
 
Lustigt vad lite tid ifrån varandra kan få en att inse saker och ting och att när man sen ses så kan allt bara falla på plats.

Veckans nya maträtt: rödbetor i ugn!

Rödbetor i ugn, en nyhet! Och en god sådan! Rekomenderas! 




Ställningsprovet!

Har ju glömt berätta hur det gick för mig på ställningsbyggnadsprovet!
 
2 prov; 1 á 30 min och 1 á 1 tim.
 
Var lite orolig jag kanske skulle ligga på gränsen, men till min förvåning så hade jag bara 6 fel på hela provet!! :D
 
 
Så då är jag certifierad bygga ställningar upp till 9 m!
 
Ritningsläsning 2 gick också ok! klarade g iaf och det är huvudsaken, hade inte så höga krav på mig själv där då det är lite klurigt med ritningsläsning.
 

 
Ännu mer goda nyheter kommer senare i helgen! ;D