Go for fit!

Imorgon snäppar jag upp deffen! 

Fått resultat hittills, men kan alltid bli bättre! :D 

Siktar på slutdatum 11 juni då vi ska till Trollhättan :D så känner jag vill satsa lite extra tills dess och riktigt komma in i toppformen! 

Lördagsunningen ryker och här nedan är några fler förändringar: 

Kvällspromenad med min vän Elin på vardagskvällar

Köra periodisk fasta 

Dra ner på kolhydraterna 

I övrigt samma; gym 5ggr/v och intervaller 3 ggr/v. 

Jag välkomnar gärna förslag som innefattar fysisk aktivitet utöver detta så hör av er om ni kommer på något kul! 



Kommentarer
Postat av: Matte

Man kan ju cykla, härligt att cykla in över landet och finns fina ställen där att stanna på :).
Tex stanna och ta vatten från kallkälla, ruskigt gott.

Svar: Haha sånt kan man också göra! :P
Bealucius

2016-05-09 @ 12:23:42

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback